۷ عادت زشت در حرف زدن که همین حالا باید ترک کنید

دیگر خبرها

• عصر ایران۱۰ ساعت قبل
• عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند
• رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است. به گزارش روزیاتو، عادت های غذایی نامناسب یا الگوهای خواب بد و دیگر عادت های روزمره می توانند مشکل ترش کردن معده را تشدید کنند. در ادامه با این عادت ها آشنا خواهیم شد. ۱- ورزش نامناسبی می کنید هیچ شکی نیست که داشتن فعالیت بدنی یکی از بهترین کارهایی است که می...
• آفتاب۱۷ ساعت قبل
• این ۴ عادت به تدریج جان شما را می‌گیرد
• آفتاب‌‌نیوز : در این مطلب، فهرستی از چهار عادت روزانه را می‌خوانید که اگر جلوی آن‌ها را نگیرید، کشنده خواهند بود. خوب‌نخوابیدن کیفیت بد خواب و محرومیت مزمن از خواب می‌تواند به شکل فاجعه‌باری روی سلامت فیزیکی و عصبی ما اثر بگذارد. مطالعات متعدد نشان داده است که افراد میانسالی که هر شب شش ساعت یا کمتر می‌خوابند ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. دانشمندان نیز خواب ناکافی را با فهرستی اجمالی از بیماری‌ها نظیر فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب مرتبط دانسته‌اند. اگر...
• ایمنا۱۹ ساعت قبل
• آموزش صلح و صلح‌طلبی، سنگ بنای روابط انسانی
• آموزش صلح نقشی حیاتی در تربیت نسل‌هایی صلح‌طلب و توانمند در حل و فصل مسالمت‌آمیز چالش‌ها ایفا می‌کند؛ این فرایند شامل طیف وسیعی از مفاهیم مانند همدلی، احترام به حقوق بشر، حل مسالمت‌آمیز منازعات و عدالت اجتماعی است که باید مورد توجه قرار گیرد و در این بین نقش مدارس، خانواده و دوستان بسیار مهم است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، هدف آموزش صلح، ساختن جامعه‌ای است که در آن، خشونت جایی نداشته باشد و صلح و گفت‌وگو، سنگ بنای روابط انسانی قرار گیرد؛ در این جامعه افراد با احترام متقابل...
• خبرآنلاین۲۴ ساعت قبل
• بدجوری دل درد گرفتیم  
• واژهء انقلابی و انقلابی‌گری حالا تداعی برون‌ریزی زشت‌ترین رفتارهایی را می‌کند که در عرف عرفانی و مذهبی ما طرد ‌شده؛ اما حالا شده سکهء روز مثلا انقلابی‌ها. این پدیده را باید نوعی استفراغ ناشی از دل‌درد تاریخی خودمان بدانیم. لابد پیامدی منتظر اما نامنظور از انقلاب اسلامی. و تضعیف شرع و نه الزاما اعتقاد مذهبی. این واگشت به ملکات ردیه و مَنِش نادینامیک، در نبود ذهنیتی پذیرفته شده متناسب با درک زمان و دینامیک در اجتماع، طبیعی است- همین است که آن را از نوع پیامدی منتظر...
• ورزش ۳۱ روز قبل
• دستیار آینده مسعود شجاعی از حالا مشخص است!
• به گزارش ورزش سه، مسعود شجاعی حالا سرمربی دروازه‌بانی شده که اختلاف سنی زیادی با او نداره و سال‌ها در اردوهای تیم ملی ارتباط نزدیکی با وی داشته است‌.علیرضا حقیقی از میانه فصل تجربه‌ای متفاوت با رفیق قدیمی خود، مسعود شجاعی به دست آورد و البته او نقش مهمی هم در تیم هوادار برعهده دارد.از ابتدای حضور مسعود شجاع بارها دیده شده که او در حین متوقف شدن بازی با دروازه‌بانش شروع به صحبت می‌کند و تاکتیک‌های تیم را با او در میان می‌گذارد. حقیقی اگرچه کاپیتان اول هوادار نیست...
• فرارو۱ روز قبل
• عادت‌های روزمره‌ای که نمی‌دانستید دلیل ترش کردن معده هستند
• رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می‌شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است. به گزارش روزیاتو، عادت‌های غذایی نامناسب یا الگو‌های خواب بد و دیگر عادت‌های روزمره می‌توانند مشکل ترش کردن معده را تشدید کنند. در ادامه با این عادت‌ها آشنا خواهیم شد. ۱- ورزش نامناسبی می‌کنید هیچ شکی نیست که داشتن فعالیت بدنی یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توان برای حفظ سلامتی انجام داد. اما...
• آنا۲ روز قبل
• راه‌های مقابله با کمبود آرامش در زندگی چیست؟
• به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، برنامه بزرگداشت مقام معلم و استاد با حضور اعضای هیئت علمی و استادان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهاقان برگزار شد. مدرس دانشگاه و مشاور خانواده در این نشست گفت: در جهان دو معلم وجود دارد، نخست روزگار است که به قیمت جان ما به ما درس می‌دهد و دیگری معلمانی هستند که به قیمت جانشان به ما درس می‌دهند، وظیفه معلمان در قبال جامعه و انسان‌ها وظیفه بسیار حساس و بس خطیر است و معلم باید علاوه بر آموزش علم به...
• ورزش ۳۲ روز قبل
• بازیکن پرافتخار تیم ملی: همین حالا کمک کنید
• به گزارش ورزش سه تیم ملی فوتسال ایران با پیروزی برابر تایلند به مقام قهرمانی جام ‌ملت‌های آسیا در این کشور دست یافت. شاگردان وحید شمسایی حالا به عنوان قهرمان آسیا باید تا ۵ ماه دیگر در رقابت‌های جام جهانی به مصاف رقیبان خود بروند. به‌طور حتم برگزاری اردوهای تدارکاتی و انجام بازی‌های دوستانه می‌تواند به آماده‌سازی بیشتر بچه‌های ملی‌پوش ما منجر شود تا در جام ‌جهانی که به میزبانی ازبکستان برگزار می‌شود نتایج خوبی به دست بیاوریم. محمدرضا سنگ‌سفیدی، یکی از بازیکنان باتجربه و پرافتخار تیم ملی و لیگ...
• تابناک۲ روز قبل
• سکانس‌هایی از فیلم جنگل پرتقال
• تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 بازدید 6 فیلم جنگل پرتقال به کارگردانی و نویسندگی آرمان خوانساریان محصول سال 1401 است. معلمی به نام علی بهاریان و با نام هنری سهراب بهاریان در رشته نمایشنامه‌نویسی تحصیل کرده و حالا پس از سال‌ها بی‌کاری به تازگی در یک مدرسه به عنوان معلم ادبیات مشغول به کار شده‌است؛ معلمی آنچنان سختگیر که در عرض سه روز پنج نفر را از کلاس اخراج می‌کند و حالا از طرف مدیر تهدید می‌شود که اگر تا دو روز...
• باشگاه خبرنگاران۳ روز قبل
• اگر می‌خواهید شاد باشید این عادت‌ها را کنار بگذارید
• شادی ما گاهی در دستان عادت‌های روزانه مان قرار دارد. اگر در زندگی خود احساس شادی نمی‌کنید، ممکن است به خاطر برخی کار‌های روزانه تان باشد تشخیص آن‌ها همیشه کار درستی نیست، اما وقتی پیدایشان کنید، با کنار گذاشتن شان می‌تواند زندگی خود را واقعاً تغیییر دهید.  در ادامه از عادت‌های روزانه‌ای خواهیم گفت ممکن است سد راه رسیدن شما به شادی باشند. با دست کشیدن از آن‌ها احتمالاً بیش از هر وقت دیگری احساس شادی خواهید کرد. ۱- خودمراقبتی ندارید در جریان پر مشغله‌ی زندگی، بسیاری از اوقات از خود...